祛痘去粉刺找原因，才能治好皮肤

痘痘是一个令人苦恼的麻烦事儿，曾经有个脑筋急转弯：什么痘痘最不让你担心？。。。想到答案了吗？。。。对的！长在别人脸上的痘痘！反正和自己没关系，痛不到我，丑不到我的。

粉刺（闭口），是痘痘的一种，以下所说的痘痘，包括痘痘的各种形式：粉刺、闭口、白头、丘疹、囊肿、结节等。

1

病急乱投医

但是，一旦痘痘长在了自己脸上，大家都开始慌了，马上开始各种应急措施：问朋友、百度各种祛痘方法、搜寻各种祛痘产品、咨询美容院祛痘方法、去医院。。。

那么，当你心急火燎时，能不能先安静一下，好好的想一下，为什么长痘呢？

举个例子，某一天，你在家里发现了一只蟑螂，于是一脚把它给灭了。然后不多久，你又发现一只蟑螂，然后你又一脚给灭了。。。然后，你总是发现蟑螂，总是各种方法消灭。。。但是，你有没有思考过，为什么会有蟑螂呢？如果找到蟑螂不停光顾甚至定居在你家里的原因，是不是就能彻底杜绝蟑螂的光顾呢？

比如，家里又脏又乱，那么可以把家里打扫的干净整洁；如果家里有暴露的各种食物，那么可以收拾整理起来；如果邻居家里也有蟑螂，那么可以在入户的门窗墙角位置点上灭蟑剂。。。

总之一句话，找到蟑螂存在的各种原因，然后一一采取应对的方法，就能减少甚至撤掉消灭出现在你家里的蟑螂。

这个话题扯的很远了，如果把蟑螂比作痘痘，那么，我们也要首先分析产生痘痘的原因是什么，然后一一采取应对的方法，才能减少甚至彻底消灭痘痘！

2

为什么长？

如果查阅相关的皮肤科书籍，痘痘是这么定义的：

发生于皮脂腺毛囊部位的慢性炎症

看到没有，痘痘是一种炎症反应！那么，我们得先弄清楚，人体为什么会发生炎症反应？

人体很奇妙，有没有想过，你的每个身体部位都能正常运转靠的是什么？。。。还没想出来?。。。有的人会说，我们吃进去的食物提供了各种营养成分。。。算是沾到边了。其实，正确答案是，因为我们遍布全身各处的血管，源源不断的运来各种营养成分，供各处的细胞组织所需，同时，把细胞组织代谢产生的各种废物运走。

血管是如此的重要，就好比我们现实生活中的公路铁路航路水路等运输网。血液里输送的大部分都是安全的成分。但是，血管里也会有一些“不法分子”（不安全的成分比如病毒、细菌、某些化学成分），一旦刺激到某处的细胞组织，我们的身体就会产生应急措施，淋巴细胞开始大量聚集，释放炎症因子，局部细胞组织开始坏死，发红、溃烂。。。我们看到的感觉到的炎症反应就开始了。

现实生活中，炎症反应被妖魔化了，一旦身体开始出现炎症反应，很多人就开始吃药、打针、输液。。。急于把炎症给控制下去。这其实是不对的。炎症反应首先是我们人体的一种自我保护性反应，有经验的医生，会根据炎症的轻重程度，来采取不同的应对手段，而不是简单的消炎。

就好比感冒，欧美国家，正常的感冒，大家一般是不吃感冒药的，身体会自动康复的。而在国内，大部人一感冒就开始吃药。常吃感冒药并不会让你身体更健康，反而会降低身体免疫力，过于依赖药物。

又扯远了。。。既然，痘痘是慢性皮肤炎症的一种，那么，我们也得弄清楚长痘的原因是什么？才能从根源上采取办法

3

原因分析

根据大量粉丝反馈的结果，我把长粉刺痘痘的原因归结为下面10种：

1)遗传

如果长痘了，第一个要排除的因素是遗传。你父母兄弟姐妹是否易长痘？你18岁之前青春期时是否易长痘？你脸上的痘痘是不是很严重？

一般有一个规律，遗传因素导致的长痘，一般会比较严重，脸上粉刺痘痘通常都很多。。这种情况，千万不要指望护肤品和美容院，医院，看西医皮肤科。

有些人反馈，医院，也吃过涂过药，可是并没有多大的改善。。。好，这里你一定要做好长期战痘准备，因为是基因层面的致痘，1、2个月是根本不能治好的。。。。

只有一个方法，就是不停的去看更好的医生，不停的治疗。有句话是这么说的：久病成医。你一定要多了解痘痘的知识，多听听不同医生对你痘痘的看法，多了解一些祛痘的药物。。。久而久之，你也会成为痘痘专家，来对付自己脸上的这些痘痘。

有些严重的痘痘患者，治疗时间是以年为单位的，1年2年不算长，3年、5年的大有人在。总之一句话，坚持治疗，才有希望。

遗传致痘的解决方法：坚持就医。

2)护肤品（化妆品）接触性皮炎

排除了遗传因素，下面紧跟着的就是要拷问护肤品/化妆品。是不是由于使用了各种护肤品化妆品而导致的痘痘？

判断方法也很简单，如果你青春期不怎么长痘，在使用护肤品化妆品后，开始长痘了，那么，护肤化妆品致痘的嫌疑就很大了。

有些人不明白，这些护肤品化妆品能在市场上销售，应该都是安全的啊，怎么会导致长痘呢？

原因很简单，护肤化妆品里的化学成分会进入皮肤，如果不能被代谢掉，就有可能干扰正常的细胞组织，从而产生刺激、导致粉刺痘痘的产生。

护肤品化妆品导致的粉刺痘痘，在医学上叫做接触性皮炎，只要停用一切护肤品化妆品，一段时间后，皮肤会自动修复好（至少得一个月）。

这就是为什么有些人过敏后，到医院，医生说的，先裸脸1个月。

护肤品化妆品致痘的解决方法：裸脸，停用一切护肤品。

3)出油多（雄激素高）

如果问你：男生容易长痘？还是女生？在现代，还真不好回答。但是在古代，是很明显的，男生更容易长痘，就因为男生体内雄激素高，出油多，长痘的可能性大大增加了。

而现代女性，由于使用了更多的护肤化妆品，粉刺痘痘的概率是大大增加了。但是，如果统计一下大学以前，男生女生长痘的比例，那么结果一定是男生更容易长痘。

如果是出油多导致的易长痘，在女性皮肤上会有一些症状：比如肤色深、暗沉，毛孔大、汗毛重，粉刺痘痘很多。。。这其实是雄激素偏高引起的一些皮肤症状。

如果你有这样的症状，医院做个激素6项的检查（月经期的第3-5天）。

这其实也很好理解啦，最典型的例子，泰国人妖。男孩子从小就开始注射雌激素，让男孩往女性化发展，在雌激素作用下，皮肤会细腻光滑白皙。也就是说，雌激素是女人美容的利器！

出油致痘的解决方法：药物降雄激素（高雄患者）、或控油。

4)毛孔堵塞+毛周细胞角化问题

如果做个调查，问你毛孔堵不堵？估计大部分油痘皮的人都会说是。

这里有一个问题，什么样的毛孔是通畅的？什么样的毛孔是堵塞的？

如果用皮肤放大镜来观察皮肤，会发现，正常毛孔里都是有东西的，不会出现毛孔里是空荡荡无一物的情况。

正常毛孔里，是皮脂腺分泌的油脂，随时补充到皮肤表面，来防止皮肤干燥。

堵塞的毛孔有个特点，角栓很多、有的表现为粉刺多。角栓是什么呢？就是毛孔里那些硬硬的，像油脂粒一样的东西。

这些角栓若不能顺利排出，一来会撑大毛孔，二来会导致粉刺痘痘产生的概率。如果再遇上毛孔周围细胞发育不好，把毛孔口给堵住了，那么粉刺痘痘就会更加多了。

毛孔堵塞致痘的解决方法：维A酸或水杨酸（在医生指导下用，有皮肤变敏感的风险）。

5)微生物（细菌、病毒等）

人体皮肤表面有数不清的各种微生物。正常情况下，皮肤有自己的一套防御体系，能够减少和防止皮肤感染。

但某些情况下，皮肤的防御能力下降的时候，微生物就开始兴风作浪了。

比如，如果毛孔不畅通，油脂在毛孔内淤积时，有一种叫做痤疮丙酸杆菌的微生物就在毛孔内大量繁殖，就会引起皮肤的自我免疫启动，导致痘痘的发生。

在医院，有一种红蓝光治疗仪，对中度以上痤疮有效果，有效率大概是35%左右。

那么，另外一些微生物会加重其他的一些皮肤问题，比如脂溢性皮炎患者，皮肤表面有大量的马拉色菌。并不清楚，是马拉色菌导致了脂溢性皮炎，还是脂溢性皮炎招来了马拉色菌的大量繁殖。

所以，在医院治疗痘痘的药物中，医生会用到一些消炎药。

微生物致痘的解决方法：抗菌消炎药物（医生指导下）。

6)其他皮肤病导致的痘痘

这里，也是要引起注意，有些痘痘是其他皮肤病导致的，大部分人通常并不知道这一点，当作普通痘痘对待，会耽误病情的发展，甚至加重病情。

比如，湿疹。湿疹引起的痘痘，有一个显著特点。长痘后，会破，然后流水，然后会结痂（结盖子）。一句话，如果痘痘星星点点的，流水、结痂，就要考虑可能是湿疹。严重的湿疹患者，痘痘流水结痂后会连成一片。

比如，还有1种皮肤病，叫做特应姓皮炎。如果你的皮肤在5岁以前就比较敏感，容易过敏。然后在成长过程中，也有一些身体过敏的经历，然后成人后，脸上会有爆发的痘痘等，医院确诊。

其他皮肤病致痘的解决方法：坚持就医。

7)饮食（饮食痘）

对某些人来说，饮食会导致长痘。比如辛辣刺激的。。。这是一个奇怪的事情，为什么呢？

之前谈过血管是我们身体的一个运输网，食物里的一些成分，经过消化吸收后，会随着血液输送到全身各处。。。如果不巧的话，某些成分会刺激到你皮肤，产生痘痘也就不奇怪了。

对于油痘肌来说，除了辛辣刺激油腻的食物，牛奶、甜食也是要注意忌口的。具体看文章《痘痘肌，还敢吃这个？》（点击可查看）

饮食致痘的解决方法：忌口。

8)作息（作息痘）

对某些人来说，不规律的作息，也会长痘。

若果这种作息痘，你都要用药或祛痘产品的话，那真是太不值得了。是药三分毒，只要用，对皮肤都是有影响的。

作息致痘的解决方法：让作息规律。

9)精神因素（情绪、压力）

这个一般人想不到。情绪波动、压力增大，会导致一些人爆痘。这是为什么呢？当我们情绪大幅起伏时，身体会分泌一些激素到血液里，然后，某些激素就运到皮肤这里了，然后有些人的皮肤会对自身的这些激素过敏，然后就大规模爆痘。

有一个粉丝，她的经历完整验证了这一点。她在失恋后的半年内，脸上大范围爆痘，之前她是不长痘的！

情绪（压力）这东西，我们要学会释放转移。。。嘎嘎，貌似说起来很容易。。。真的要做到，还是很难的。一句话，做自己的主人，首要得学会减压、释放情绪。

这种情绪（压力）痘，就看你的控制力了，分心，把精力移到另外的感兴趣的事情上面，会有好的自愈效果。

情绪致痘的解决方法：控制情绪、转移注意力。

10)生理痘

生理期的时候，女生体内的激素会波动，然后有些人就会长生理痘。

一般情况下，这种痘我们没必要去搭理她，毕竟只是在特定时间会长痘，而且一旦生理期过后，痘痘就会好。只有当生理痘特别严重时，医院，通过调整内分泌，来达到治痘的目的。

据说，服用维生素B6，可能对很少数人的生理痘有一点作用。

生理期致痘的解决方法：严重的需就医、轻微的无视。

4

对症下药

长痘的这些原因分析完了，不知道你有啥感悟？至少在我接受的问诊的人中，有很多是使用护肤品化妆品导致的。

这一句话，非常重要：长痘了，首先要拷问一下自己使用的护肤品化妆品。然后根据上述致痘原因，仔细对照自己的经历，找到长痘的原因，对症下药，从根源上解决。

千万不能，一长痘，就开始盲目的使用各种祛痘产品、美容院的各种祛痘方法、自己胡乱长草乱用药物。。。这样做的结果，轻的说，也许暂时能有祛痘效果，但长远看来，并不能改善你的痘痘，有些时候，反而会加重你的痘痘。

---End---

编于.07.:55

护肤，问莫嫡啊

长按







































治疗白癫风医院
银川白癜风专科医院