肌肤糖化让皮肤松弛发黄,这是伪概念吗

文

CoCo

糖，是一种奇妙的物质

它不仅能给我们提供能量

还能带来愉悦的心情！

当你不开心的时候

只要来一杯甜甜的奶茶

就会瞬间涌来无比的快乐！

如今，

在我们的生活圈中

方圆五里之内

必定有一家奶茶、蛋糕、水果店

而这些东西都含有超高的糖分

通过科学实验证明

长期摄入过量的糖会导致高血糖

还会加速皮肤老化变黄

如此给人带来快乐的小甜甜

当面对无法抵挡的恐惧时

人类的理性便会缴械投降

同时立下一堆Flag来激励自己

But！世间的Flag大多都是相似的

戒糖Flag，就和戒烟/戒酒/戒渣男一样

总是会沦为间歇性雄心壮志

持续性该咋咋滴

青春脸庞的三大杀手

——氧化、糖化、光老化

搞得大家要绝食断糖的

就是那个神秘的杀手

名为：

“晚期糖基化终末产物”

英文名叫：

“advancedglycationendproducts”

（确实有点长）

江湖人称：AGEs

说人话就是：糖化

简单来说

皮肤中的蛋白质遇到糖

就像出门转角遇到爱

在不需要婚介（酶）的介绍下

自然而然地吸引在一起

生成一种叫晚期糖化终末产物（AGEs）的物质

糖化本身是再自然不过的

但糖化反应的终产物（AGEs）

具有邪恶的本质

它对人体皮肤有不良的影响

所以我们常说的“抗糖化”

实际抗的是AGEs！

坏蛋AGEs对胶原蛋白的终身制「偷袭」

AGEs就像一个坏小孩

胶原蛋白就像一个乖小孩

当AGEs欺负胶原蛋白时

Q弹的皮肤就会松弛下垂

AGEs还会引起

表皮角质细胞更新速度减慢

增加细胞凋亡

废除角质细胞不能及时代谢

导致皮肤看起来暗沉粗糙

让你渐渐地变成一个黄脸婆

在我们20岁时

AGEs就已经伴随在皮肤中

每年以大约3.7%的比例增长

随着年龄增长和皮肤衰老

皮肤中的AGEs会随之增多

到我们80岁时

糖化的比例可达30%-50%

年龄越大，皮肤修复力也大不如前

所以抗糖要趁早

不要老来望肤空落泪

抗糖不单只是控制饮食就可以

不良的生活习惯也会加速皮肤中AGEs的堆积

比如每天少于5个小时的睡眠

都会促使皮肤中AGEs形成和累积

尽管肌肤糖化危害多

但蛋糕、奶茶、饼干、果脯……它们确实香

各位美丽的Co粉，你喜欢吃什么甜食呢？

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#戒不掉的小甜甜#

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作者：如果有祛痘、美白、护肤等问题，均可