美食分享剩馄饨皮别扔，你还可以这么吃

　

包馄饨剩下了馄饨皮怎么办？今天就来告诉你：消灭馄饨皮，其实很简单！而且美味程度超乎你的想象！

材料：

馄饨皮、虾仁、鸡蛋、淀粉、干香菇、胡萝卜、洋葱、西兰花、玉米粒

制作步骤：

1、馄饨皮表面刷油，放在小蛋糕模中，入烤箱度烤约10分钟

2、虾仁加蛋清、淀粉、盐拌匀腌20分钟，干香菇用水泡发后切丝

3、胡萝卜洗净去皮切丁，洋葱切丁

4、西兰花掰成小朵焯水

5、锅中油热倒入虾仁滑炒，倒入香菇、胡萝卜丁和玉米粒翻炒

6、倒入洋葱丁，继续翻炒一会儿，将泡香菇的水倒入一些

7、倒入西兰花，淋入少许水淀粉，撒盐炒匀即可出锅

8、将炒好的菜盛入考好的馄饨皮金盏中即可

主料：

馄饨皮、虾仁、竹笋、肥肉泥、鸡精、生粉、食盐、胡椒粉、麻油、白糖

制作步骤：

1、把虾仁放碗内，加入盐揉搓至起胶，取1/3的虾仁剁成虾泥2、肥肉放锅内煮熟，捞出，剁碎，嫩竹笋洗净，剁碎

3、把肥肉泥、竹笋泥放进虾仁中，加鸡精、生粉、胡椒粉、白糖抓匀

4、加入一大勺麻油，拌匀后放冰箱冷藏备用

5、取一碟馄饨皮放案板上，用刀切除四个角，修成圆形

6、取一张皮放掌心上，虾仁馅放面皮上，左手拇指和食指慢慢收拢

7、捏成上下大、中间小状，收口外捏成花瓣状，顶部放上一个虾仁

8、蒸笼上刷油，蒸8分钟即可

材料：

馄饨皮、鲜虾、豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、鸡蛋、精盐、鸡精、胡椒粉、糖

制作步骤：

1、鲜虾洗净去掉头壳挑去虾线

2、豆腐抓碎、胡萝卜、洋葱、青椒切细末，加入鸡蛋1只搅拌均匀

3、加入适量精盐、鸡精、胡椒粉、少许糖拌匀

4、取一片馄饨皮，四周抹上蛋清、放入适量的馅料，加入一只虾仁

5、将皮对折，卷成春卷形状，依次包好所有的春卷

6、入热油锅炸至金黄色捞出即可

主料：

馄饨皮、芝麻、鸡蛋、椒盐粉、食盐

制作步骤：

1、馄饨皮用刀切成1—2cm左右宽度的长条

2、拧度翻转一下，入冰箱冰冻10分钟，冻硬

3、鸡蛋敲散，取其蛋黄，用毛刷将蛋液体涂在馄饨片条表面

4、均匀地撒一层黑芝麻，再撒一层椒盐粉，最后撒一层食盐

5、烤箱预热，入烤箱度15分钟即可

材料：

番茄一个、活虾、鸡蛋一个、葱姜蒜、料酒、盐、酱油、花生油

制作步骤：

1、鸡蛋打散，放入少许面粉拌匀2、年糕放入锅中煮软3、取一页馄饨皮，刷上蛋液4、将煮软的年糕放入桂花糖中蘸匀，放到馄饨皮上，包裹严实5、锅中倒油，烧至六成热，下包好的年糕，炸至金黄即可

主料：

鲜虾(适量)、盐(适量)、料酒（适量）、香蕉（1根）、植物油（适量）、白糖（适量）、馄饨皮（适量）

制作步骤：

1、鲜虾挑去虾线，以盐抓洗，入冰箱冷冻一小时

2、冷冻好的虾，轻轻的从虾尾开始挤，推出虾仁

3、用刀把虾仁剁成均匀的虾泥，加入适量的盐和料酒，搅拌上劲

4、取几片馄饨皮，中间抹上干面粉，然后叠在一起，用刀切成细丝

5、切好的细丝，撒上少许面粉，用手抖散

6、香蕉切小粒，虾泥中间放一香蕉粒包裹好把虾泥球放在放在面丝上

7、另起锅加入植物油、绵白糖，比例为1:3。

8、滚圆，使其沾满面丝，抖落没有粘住的面丝，收圆

9、植物油锅烧热，下入虾球，炸至金黄即可

主料：

馄饨皮、苹果、梨、炼乳

制作步骤：

1、苹果和梨洗净去皮，切小丁2、将水果丁混合放入适量炼乳，拌匀3、将少许水果丁放入馄饨皮4、包好，两头拧紧，成糖果形状

5、锅内热油，炸至金黄即可

材料：

猪肉、盐、生粉、玉米粒、胡萝卜粒、青豆、芝麻、馄饨皮

制作步骤：

1、3肥7瘦的猪肉切丁后剁馅，加入盐、生粉拌匀，分次加入清水

2、延一个方向搅拌至起胶，倒入玉米粒、胡萝卜粒、青豆拌匀

3、取一块馄饨皮，夹上适量的馅料放在中间，拉起四个角

4、小碟装一点清水，馄饨皮蘸上一点水，再粘上芝麻

5、反过来，有芝麻的一面向上，轻轻一压，自然就会粘合在一起

6、把玉米饼逐一放在抹油的容器上

7、锅里水开后，放进玉米饼，大火蒸15分钟，关火虚蒸5分钟即可

8、平底锅刷薄油，烧热，放入玉米饼，小火煎至两面金黄即可

详情咨询加QQ中医整体自然疗法指导师中国和式太极协会会员湖北营养学会会员经中华络强身棒击操教练高级公共营养师健康管理师国家高级推拿师营养健康讲师社区运动营养保健干预实践者宜昌市健康管理”三高门诊”试点项目推广专家团队成员疑难杂症慢性病保健调理专家张宇为您排忧解难

营养师张宇博客







































北京白癜风医院电话
治疗白癜风著名的医院

转载请注明：http://www.jctaobao.com/lctx/75093.html