美颜相机都拯救不了你的毛孔粗大别慌,还有

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这是鹿老板的第篇原创

本文字，预计阅读7分钟

周末好呀艾瑞巴蒂，这里是鹿鹿~上周鹿鹿去参加了YSL的活动，出的图我本人还是很满意的XD

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非常开心开心的是还见到了欣欣子和南南，四舍五入我也追星成功啦！他们本人真的比电视、照片上还要好看。而且根据鹿鹿近距离观察，他们的皮肤也都好到令人羡慕！

cr：微博

虞书欣

周震南

鹿鹿最近因为行程过满、皮肤状态很不好，加上经常熬夜、吃火锅，感觉整个人都变得有嗲“油腻”，毛孔看起来粗大了不少，于是我又火速换成正常作息+认真护肤模式！

cr：图虫创意

最近也收到不少小可爱的私信，发现最困扰你们的问题之一就是毛孔粗大了。所以，贴心的鹿鹿今天就来给大家说说毛孔粗大的原因、如何改善毛孔问题！

依旧是这么简单粗暴，我们直接进入主题。

PART01

什么是毛孔？

其实专门解释毛孔还真有点奇怪，它就是我们毛发生长的“出口”，有了它，我们“无处安放的”毛发才能钻出表皮。这里鹿鹿想重点说一下毛孔内部——毛囊的构造??

cr：视觉中国

你们康康，一般毛囊的侧边会延伸出一个“布袋”，里面就装着「皮脂腺」。

cr：视觉中国

正常情况下，皮脂腺就像“保安”，负责分泌油脂来滋润和保护我们的皮肤表层。没什么问题的时候毛孔都是岁月静好无事发生，别说粗大了，你们一般都看不到它的存在。

虽然但是，为什么还有那么多人会有“毛孔粗大”的烦恼呢？

PART02

什么原因导致毛孔粗大？

皮脂分泌旺盛

害，这不还是因为很多人的生活饮食作息大都不规律，再加上工作压力、环境污染等等，皮肤状态很不稳定，这个时候保安就会加大力度派出小弟，就是我们说的分泌油脂。

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出来做事的小弟变多了，“人流量”一下变大了，作为皮脂腺开口的毛孔也会被撑大。

不仅如此，它们还会堵塞毛孔，伴随着一系列白头、痘痘等问题。大部分油皮姐妹的毛孔问题就出在这！

皮肤变老

很多人以为毛孔粗大只和「油脂」有关系，所以加大力度控油，但是一点效果都没有，所以是控了个寂寞吗？

这是因为你的毛孔粗大并不是因为“油”。如果都只有出油一个原因，那干皮姐妹岂不是要放鞭炮庆祝了？

毛孔粗大还有个原因就是皮肤变老。岁月不仅是把杀猪刀，还是一辆挖掘机，几铲子挖下去，留下的只有「毛孔粗大」的痕迹。

cr：图虫创意

其实哪有什么岁月静好，都是「胶原蛋白」在负重前行！随着年龄的增长，我们皮肤里的胶原蛋白会慢慢流失，毛囊皮脂腺结构失去“支撑”就会变得松弛，也就是我们看到的皮肤粗糙、毛孔粗大。

紫外线照射

紫外线，大家都知道，光老化的老玩家了。

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当我们的皮肤受到紫外线照射之后，会产生自由基，破坏皮肤里的胶原蛋白。这自由基是“自由”了，胶原蛋白倒是遭了殃，没有胶原蛋白的支撑，皮肤会变得松弛，也会出现凹陷的小坑。

激素水平变化

有的姐妹平时长姨妈痘就是激素水平变化，引起的皮肤出油量的变化。鹿鹿建议最好是检查清楚之后，再和医生制定相关的解决方案，一定不要私自行动！！

PART03

如何改善毛孔粗大的情况？

在说这个之前呢，鹿鹿先告诉大家一个坏消息，就是毛孔粗大是不可逆的，也就是说各类毛孔收敛水、鼻贴、磨砂膏甚至洗脸仪……都是没用的。

就算有效果也只是暂时的，但是正确护肤还是可以一定程度上改善一下现况。如果你们目前还没有这个烦恼，好好预防可以让毛孔粗大来得更晚一些~

控油

控油不仅要注意饮食清淡、作息规律，还要注意护肤的时候选择含有控油成分的护肤品。鹿鹿一直在用的就是烟酰胺+A醇的组合，不仅可以控油，还有提亮肤色、抗初老的功效。

烟酰胺

OLAY小白瓶PRO

TheOrdinary烟酰胺精华

A醇

露得清视黄醇面霜

欧莱雅视黄醇抗皱精华

刷酸

酸类成分就像“毛孔清洁工”，渗透能力很强，能够深入毛孔，清洁堆积的皮脂。垃圾没有了，毛孔自然就不会被撑大啦！

我们平时见得最多的酸就是果酸、杏仁酸和水杨酸了。果酸的分子较小，渗透力很好，所以刺激性也比较强，就算是耐受肌也要注意从低浓度开始，慢慢建立皮肤的耐受度哦。

果酸

修丽可果酸精华液

TheOrdinary果酸精华

杏仁酸属于比较温和的酸，敏感肌的姐妹也可以尝试。水杨酸的刺激性没有果酸那么强，不过也不低。

杏仁酸

DR.WU杏仁酸精华液

宠爱之名杏仁酸精华

水杨酸

上水和肌水杨酸精华

宝拉珍选2%水杨酸精华

要注意的是，刷酸的时候要注意补水和防晒哦，并且也不要把酸类产品叠加使用！

防晒

养啥都不能防老，但是防晒可以！日常的防晒工作一定要做到位，不喜欢每天涂防晒的话，像是帽子、口罩、墨镜等等统统不能少！

不过鹿鹿还是建议大家涂防晒，紫外线总会在你没有准备的时候入侵，防晒霜就是打赢这场战役的关键！

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不过涂防晒还是有讲究的，鹿鹿给你们整理了以下几个需要注意的点??

用量要够

用量很重要，没涂够基本就是白涂！一般来说，一张脸大约要一个硬币大小的用量。

及时补涂

即使是SPF50PA+++的防晒霜，也会因为出汗或分泌油脂等原因，不一定能完全达到标准的防晒时长，所以必须及时补涂，效果才更好。

提前防晒

化学防晒需要等待防晒霜在皮肤表面成膜之后才能发挥作用，一般最好出门前15~20分钟涂上防晒霜。

适合肤质

物理防晒不需要提前涂抹，不过大部分肤感都比较厚重，比较适合干皮或者敏感肌。

抗初老

这人啊，年纪一过20，初抗老就得安排上了。就算毛孔问题还不是很严重，也可以用一些抗老护肤品来预防。

比较常见的抗老成分有玻色因、二裂酵母、视黄醇还有多肽，都是大名鼎鼎的明星成分，它们都能很好地降低紫外线对皮肤的伤害，同时促进胶原蛋白的生成。

玻色因二裂酵母

兰蔻菁纯面霜

雅诗兰黛小棕瓶精华

视黄醇多肽

珀莱雅红宝石精华液

Snowberry超胜肽精华

医美

除了上面说到的，医美也是个改善毛孔粗大问题的好方法。常见的方法是点阵激光、黄金微针等手段，通过对皮肤造成细小的创口，迫使皮肤自动修护，刺激毛孔周围胶原蛋白的生成。

cr：网络

点阵激光价格较低，但相应的效果不如黄金微针，具体选哪种，可以咨询医生之后，再结合自己的经济实力来做决定~

没想到一下子说了这么多，其实我是想说，毛孔粗大这个事吧，人人都逃不掉。不过大家也不要把毛孔粗大想的过于可怕，平时正确的护肤也是可以改善滴。当然除了正确护肤以外，健康的作息和良好的心态也是拥有好皮肤的重要环节~

如果你们还有什么皮肤问题，或者对上面的产品比较感兴趣想深入了解，就留言区告诉我吧~那今天就说到这，回见??

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