想要白的到位,一定先看懂这些ldquo

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所谓一白遮百丑，一胖毁所有。前半句从小到大也没体验过，后半句倒是深有体会。美白和减肥是我们女孩子一生都要进行的事业，减肥可以言简意赅的概括为“少吃多动”。

美白可不一样，所谓白都白的大同小异，黑却黑的各有特色。有没有能一通百通的美白方法呢？不同的“黑皮肤”要怎么改善呢？

有一种黑，其实是肤色不均匀

肤色不均匀常见的情况是：脸颊稍白，T区稍黑。

出现原因：

第一种，首先T区油脂分泌更旺盛，油脂、毛孔使得脸部各个地方反射光线不一样，所以整张脸看起来就不够匀净。而且分泌的油脂被氧化，也会使颜色加深，看上去更暗沉。

第二种，T区通常是痘痘高发区，每颗痘痘都会在你脸上留下痕迹，表明自己曾经“到此一游”。一个痘印还没完全消除，另一个痘印又已经形成，长此以往，T区的肤色自然就比不上脸颊那般通透了。

解决办法：

·如果洁面后，T区和脸颊肤色差别不大，就说明只是油光使肤色看起来不均匀，那只要注意T区控油就好，用吸油纸或者控油类的散粉都可以达到效果。

·如果洁面后，T区还是颜色更深，则可以在T区适当使用控油产品，治标治本，也可适当“刷酸”，稍去角质后，在T区着重用美白产品，加以改善（ps：敏感肌不建议自行刷酸，没有刷酸经验需要从低浓度逐步建立耐受）。

另外，市场上也出现越来越多“不同部位，区别对待”的产品，例如分区面膜和分区泥膜。

商家宣传很好，出发点也不错，一张面膜，分区功效，的确挺方便。但分区泥膜就有点麻烦，一张脸要换几种泥膜，有一种涂指甲油需要跳色的感觉。

有一种色素沉着叫做：斑

对于我来说，过年回家最怕的不是工资、对象、孩子之类的问题，而是：“给我推荐一款祛斑的护肤品可以吗？”这个问题真的太难了，我真的谈斑色变。

出现原因：

首先斑的产生原因就很多，遗传、激素分泌、阳光都容易导致斑的产生。能躲过每天的艳阳，却避不开遗传的基因，预防长斑也太难了，而且它们还非常顽固，基本来了就不走。

所以，想祛斑，该怎么做呢？

解决方法：

·护肤品：真的有可以祛斑的护肤品吗？的确有，很多美白产品上市前都会做祛斑功效测试，仅限“淡斑”。

淡斑的产品不会立竿见影，一般需要长期坚持使用；另一方面，效果也确实有局限，可淡化，但很难彻底祛除。

·医美：初中就意识到自己有雀斑的我，尝试过了多种美白淡斑产品（当然有些只是“宣称”），最后还是把膝盖献给了医美！

激光的能量可以击碎黑色素颗粒；剥脱祛斑则可以将表皮层的黑色素代谢掉。

但两种方法都有一定风险了，皮肤敏感的人如果想尝试，一定要面诊咨询专业医生。正常肤质的同学尝试前也一定要做好攻略，认真咨询正规结构，术后谨慎护理。

还有一种色素沉着叫做：痘印

痘印倒是没有斑那么顽固，但有了它，基本也和白净的脸saygoodbye了。

出现原因：

第一种：长痘期间，炎症并存，皮肤中某些因子（比如可以影响酪氨酸活性的巯基）减少，酪氨酸酶活性不能被抑制，局部黑色素合成增加，就导致了痘痘愈合后的痕迹。

第二种：受伤后的愈合皮肤还容易出现“瘢痕”、“凹陷性瘢痕”（例如青春痘后的痕迹）。

其实治疗痘印的东西，我们每个人都有，那就是：时间。只要时间够长，“熬死”痘印不愁。但是，不想把痘印交给时间来解决，有什么快一点的方法吗？

解决方法：

·护肤品：普通痘印其实不算顽固，还是比较好解决的。一些美白成分（如烟酰胺、等），剥脱成分（水杨酸、果酸等），修护成分（积雪草苷等）都可以帮助改善痘印。也有一些直接说明可以“精准去痘印”的产品，比如倩碧镭射瓶。

·医美：顽固的痘印，比如瘢痕，还是要借助医美。医美对于特别顽固的瘢痕可以有明显的改善，红光、强脉冲光等都可以抑制瘢痕生长。还是那句话，医美虽好，但务必做好功课，咨询专业医生后再去。

还有一种黑，是黑的彻彻底底，均均匀匀

这种皮肤，怎么办？

出现原因：

第一种：建议黑的均匀的小伙伴看看自己的上下三代，是不是只有你黑。如果不是，那也不能怪你，只能说是遗传，遗传黑的小伙伴不妨坦然接受自己的美，让自己黑的独具一格，小麦肤色真的也很好看啊！

第二种：如果上下三代，只有你黑，那真的，就怪不得别人了~好好想想自己有没有做到以下两点：

·防晒、防晒、防晒！为了做试验，我在三亚的沙滩上玩一天，脚背不涂防晒，当晚就能立马收获了一双“黑脚”。所以，想美白，不能偷懒，日常防晒一定要！

·作息规律，开开心心。这像不像过年回家爸妈千叮万嘱的话？没错，每一个爱你的人都会跟你说这句话。熬夜、精神压力大、工作负荷重、生活习惯差，皮肤自身新陈代谢慢，排除各种代谢产物的速度也就更慢了。

举个例子，身体中糖化反应是游离的糖与真皮的胶原蛋白/弹性蛋白等产生反应，最终产生AGEs(advancedglycationend-products)，沉积下来的AGEs会使皮肤看起来更黄、暗沉，弹性下降，皱纹增加，老化也会更明显。而且AGEs受体会诱导产生自由基，增加皮肤抗氧化压力，诱导黑色素生成等，所以老话说“熬夜会积累身体毒素”，其实也不全是不对的，只不过不是什么毒素，而是一些代谢产物没办法被及时清除罢了。

解决方法：

·首先肯定是防晒，不多强调了。

·其次作息规律，调整自己的压力，不要想太多，适当给自己减压。

另外就是，美白精华/面霜要坚持用起来啊。选择美白产品的时候，最好选择能全面防止黑色素产生的产品，也就是能抑制黑色素产生、转移，能加强黑色素代谢的产品，同时抗氧化和抗糖化都可以重点

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