我们如何在家庭中获得饱满地爱

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文／陈瑜人生大不同、少年大不同创始人摄影：小扣、肥鸭为何相爱的人，却给彼此最深的伤害？为何两代人相处一室却无言以对？为何在所有的人际关系中都会局促而不自在？为何所有的控制假以“爱”的名义？……如果你对自己与自己的关系、自己与他人的关系，感兴趣或者有困扰，那么推荐你来参加“少年大不同”和“人生大不同”主办的7月戏剧治疗工作坊。我们的工作坊会将家庭作为关系探究的起点，揭示“中国家庭”的面目、明晰家庭角色的内在需求，厘清家庭结构的动力模式，从而让你看清，在这个家庭中：

你是谁？

你面临着怎样的局面？

你可以如何与家庭成员彼此连接又自在生长？

从最基础的血缘关系衍生开去，我们再来考察亲密关系、朋友关系、职场关系等各种人际关系，会发现你可能在用同一种模式来应对，而这个模式在你的整个成长经历中不断重复。我们有机会在工作坊上，用“应用戏剧”的方式，将所有这些情境呈现出来。当下你就会有觉察，而觉察带来选择，选择带来改变。于是，我们就能找到破局的路径，并且将工作坊上获得的思路和演习过新的应对方式，迁移使用到日常生活中。一句话：用戏剧的方式呈现现实的困境，共同寻求解决的方案。王尔德说过：“人在要做自己时最不像自己，给他一个面具，他便尽诉真言。”你可以在我们的工作坊带上一张张安全的“面具”，进入一个个角色，而背后的真实自我会开口说话。现实中无法表达的情感、无法达成的事情、无法做出的选择……都将在这个特殊空间被真切体验，你将获得和解的勇气和改变的力量。此次工作坊的导师是彭涨老师，我认识他好些年，他毕业于香港演艺学院舞蹈学院，是大不同第一任舞蹈工作坊的导师。之后，我们合作成立了大不同舞团，探索素人艺术训练和创作，排演的剧目参演过乌镇戏剧节、深圳艺穗节、上海国际艺术节。前年，彭老师的《水腔》受邀参加法国阿维尼翁戏剧节，媒体与观众赞誉“诗歌、现代、无与伦比的美”。如果你毫无表演经验，也不必被彭老师的专业履历吓退，他在大不同所教授的所有学员都是零基础，他会带你去到你意想不到的地方。更为重要的是，我们这次的工作坊比起以往更强调心灵的探索，只需你真诚而来。彭涨编舞、导演、吟唱《水腔》彭老师是湘西土家族土司的后代，上头有四个姐姐。我一直很好奇，这个众望所归的生命怎么没有半点骄横，反倒像水，到任何城市工作、生活，或到世界各地访学、当驻会艺术家，都能够熨贴、蔓延、彼此滋养。他有少年感，好奇而又好学。每次见面，总能听他高谈阔论几个小时，与你分享这一程吸纳而来的好东西，有掏心窝般的喜悦和真诚。当导演的时候，彭老师敏锐、周全且有决断力，其他艺术家愿意收取白菜价跟他合作，因为信任他，因为喜欢和他一起创作时那种纯粹的状态，因为最终能做出自己想要的作品。作为他好几部作品的出品人，我常常也会不计成本地成全他，有些人就是有这样的魔力。是的，上彭老师的课程本身，就是在观摩一个能在各种关系中游刃有余又保有自我的人，是如何与人发生链接的。关于工作坊，彭老师说??彭涨老师带领的这次工作坊，是一趟了解自我的旅程，这是一次学习修复各种关系的良机，不仅需要你带上眼睛和耳朵来看来听，更需要你全身心投入，进入艺术建构起来的世界，呈现自己的故事，破解自我的难题。第一阶段：认识自己实现方式：独白剧/Monologue每一个人都是独一无二的，每一个人特质都会根据时间和境遇而流动并产生改变。认识自己是一生必备的功课和技能。课程里，认识自己是建立良好关系的基础。通常包括两种面向：自我认知以及借用他物、他事、他者，来映照、折射自己。这两个面向会有偏差但都和自己紧密联系。第二阶段：观察与感知实现方式：抒写属于自己的私人剧本为了理解我们是如何在这个家庭/社会中存在，通常使用观察与感知这两个面向来剖析。观察建立在我们的经验、知识等基础之上，用理性、逻辑来判断，诠释并得出结论。感知却无从说起，它来自于我们内心最神秘、最隐秘的冲动。但是如果我们用特殊的方式来聆听并观照自己，我们是可以发现这条通往自己秘境的小径。第三阶段：拨云见日实现方式：互动戏剧/InteractivePeriodDrama真实往往沉于海底，或被假象包裹缠绕。我们看见、听到的可能是事物的第一层表象，冰山一角。通往真实的道路犹如剥笋或酿酒提纯。问自己、问他人以及被问，这是一个不断反复、层层递进并螺旋式上升的成长过程。答案永远在前方，我们保持这一态度，一步步靠近……AnInteractivePeriodDrama。第四次阶段：看我72变实践方式：角色饰演/roleplay●换一种方式：我们只会从我们习惯的方式去看待、去交往、去期待。我们已知这不是一个扁平的时代，那不如我们可以换一种方式去思考、去尝试……●换一种角色：我，你，他，虽是三角关系，但从任何他者的视野和立场，这种关系又会换一种秩序。如果“我”的立场本身就已蕴含“我、你、他”三者的总和，我们得到的结论还会是单一而受制约的吗？●换一个位置：从山顶看峡谷，我们有神的气魄；从蚂蚁看大象，我们弱小又卑微；从平原看远方，我们有策马奔腾的勇气；从井底看天空，我们以为的世界只有咫尺。●换一道结论：好与坏，赢与输，对与错，远与近，有与无……我们站在二元论的基座上往往得到的是制约和狭隘。我们可不可以犹如一只三栖动物：上天，下海，跑陆地。面对任何问题与困难进得去、出得来。化零为整，化整为零，游刃有余。第五阶段：上升之舞实现方式：一场以整体剧场方式的演出／totaltheater

自己的故事自己说、自己演。自我剖析与疗愈。

我们始终在成长，我们必须要成长。

一出戏为我们弥补生活的缺失；

一段学习的旅程，让我们成为更好的自己。

如果你在任何关系中，有困扰、有期待、有探究和表达的动力，并且年满14岁，就在7月，我们一起来梳理、来感知、来创作，学习如何在关系中自在生长。还是那句话，不要被吓退，那和专业技法无关，与真诚的探索和表达有关。相信我，那是最有力量的，因为在以往的学员身上，我见过。我们都可以！等你来！▼

/导师介绍/

导师/彭涨舞蹈编导、导演、吟唱歌者毕业于香港演艺学院舞蹈学院，任教于上海体育学院传媒与艺术学院。舞蹈剧场作品《渡》《回煞》《水腔》等作品公演于上海、北京、中国香港、中国台湾、泰国、马来西亚、瑞典、日本、美国、法国等国家和地区。美国密西根大学音乐舞蹈学院驻校艺术家。美国南佛罗里达大学舞蹈学院客席艺术家。美国得克萨斯女子大学舞蹈学院客席艺术家，年Arkwalk首席表演者。近年作品上演于上海国际艺术节、法国阿维尼翁戏剧节、北京华人春天艺术节、乌镇戏剧节、深圳艺穗节、美国舞蹈节（新乡）等。助教/陈瑜人生大不同、少年大不同创始人原《申江服务导报》副主编、上海十大文化新人、上海青年文联会员、国家二级心理咨询师。出品《回煞》《群盲》《鬼新娘》等作品上演于上海国际艺术节、乌镇戏剧节、深圳艺穗节。▼

/报名方式/

“中国家庭剧场”

工作坊?第一期

时间：总计40课时／30小时年7月19日/周一晚上7:00-10:00年7月20日/周二晚上7:00-10:00年7月21日/周三晚上7:00-10:00年7月22日/周四晚上7:00-10:00年7月23日/周五晚上7:00-10:00年7月24日/周六下午1:00-5:00晚上6:00-9:00年7月25日/周日下午1:00-5:00晚上6:00-10:00

地点：7月19日－7月23日上海市黄浦区延安东路号港泰广场24楼H10

7月24日－7月25日上海市黄浦区建国中路10号室（电梯按6楼），近重庆南路

价格：两人同行：元／人早鸟价：元／人（7月1日前报名）原价：元／人（7月1日后报名）

人数：24人（满16人开班。名额有限，预报从速哦）

退费说明：7月10日前申请退费，扣除3%平台手续费后，全额退款；7月10日后申请退款，退回60%学费；7月19日上课当天及以后，不接受退款。

报名：1、长按下方

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