春节假期如何悄悄变美,然后惊艳所有人内

现在的你，应该和我一样，基本已无心工作，一心只想过年。不管能不能回家团聚、能不能出门游玩……Anyway，难得的长假（和终于盼来的年终奖），已经是给自己工作一年最好的犒赏，也只有这个时候，不管遇到什么工作/生活的烦恼，都可以说一句：

等过完年再说吧！

（先过年，OK？）

当然，有人想利用春节的7天假期尽情放松，也有人想利用这段时间，让紧绷一整年的皮肤放松一下，恢复年轻好状态。所以呢，我们给爱美人士准备了一份《春节养肤七日谈》，还不知道怎么科学变美的你，按着计划书来，总没错！

大年初一

认真洗脸、困扰减半

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

1.每天早晚各一次，温水洁面

2.避免去角质，酌情使用温和的洁面产品

3.洗完脸不紧绷不油腻=做好了适度清洁

4.选择含透明质酸/甘油/神经酰胺的产品保湿

大年初二

饮食上稍微克制一点点

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

1.高盐饮食，第二天起床变肿泡眼

2.高糖高淀粉饮食，可能会爆痘

3.高糖高油饮食，可能会让沙漠皮变油田

4.不吃主食狂吃水果，但水果很可能也高糖

大年初三

对口罩脸说bye-bye

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

1.选择保持气密性、同时相对宽松的一次性医用口罩

2.戴口罩前涂抹低敏保湿霜，尽量避免大浓妆

3.晚上卸下口罩后温和洁面，尤其是口罩覆盖区

4.戴口罩虽能阻隔一定的紫外线，但也要做好防晒

大年初四

宅在家也要高效美容

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

1.激光美容仪，可以促进胶原蛋白新生（有创设备，使用前请咨询医生）

2.LED美容仪，红光有一定修护提亮作用；蓝光有一定消炎杀菌作用

3.射频美容仪，能够刺激胶原蛋白新生，紧致皮肤，淡化细纹

大年初五

选择适合自己的变美帮手

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

1.家用美容仪方便携带，可以和妈妈一起用

2.单次使用时间短，只需几分钟，不费精力

3.无线可充电，走着、躺着、刷剧都可以用

4.关键在于坚持，持续使用效果更好

大年初六

提拉紧致、淡化细纹走起

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

射频美容仪可以通过高频电流穿透皮肤，到达深层，提高局部温度，收缩胶原纤维，同时刺激真皮层，合成纤维细胞分泌胶原蛋白、弹力纤维及其他细胞外基质，从而达到一定程度的紧致、提拉、淡化细纹的作用，长期使用还可能有一定的控油效果。[1]

家用射频美容仪的能量比医美射频低一些，需坚持使用效果更佳。

大年初七

复工后颜值也在线

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图片来源：丁香生活研究所设计

▎专家寄语

挑选家用射频美容仪，主要从三个方面看：安全性、有效性和便利性。

安全性，?由于新手使用射频美容仪最常见的不良反应就是烫伤，所以仪器如果有温控设计，就可以有效减少烫伤概率；?产品的材料是否通过安全认证、?是否会给皮肤造成不良反应，这些告知可以让大家提前做好预防准备，防止不适情况出现。

有效性，?可以查看产品是否提供相关的临床测试报告证明有效性；?重点