苦瓜去雀斑
把苦瓜洗干净,放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块放进榨汁机打成泥,洁面后将其均匀涂抹在脸部,30分钟后用清水洗净,-3天一次,剩下的苦瓜如果觉得浪费的话,可以榨汁饮用。
蜂蜜+麦粉
将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态,然后避开眼睛嘴巴部位敷面,等待二十分钟以后用纯净水清洗干净,然后用适量的蜂蜜加甘油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。
胡萝卜汁祛斑法
外用:将胡萝卜汁切成块状后,加入适量的清水,搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中,待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后,均匀的敷在已洁净的脸部,15分钟后用温水洗净即可,连续一个月即可淡化脸部色斑。
内调:胡萝卜汁富含维生素C,可以有效清除体内黑色素的沉淀,从而达到祛斑的效果。
金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤。
苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质,能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状,涂抹在脸上大约15分钟,再用热毛巾洗干净脸部,每两天敷一次,坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果。
土豆泥面膜祛斑
将新鲜的土豆,去皮切块,然后放入榨汁机中搅成糊状,再倒入牛奶搅拌,加入少量的面粉,洁面后敷在脸上,0分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素,达到祛斑效果。
杏仁去除雀斑
取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,0分钟后用温水洗去。每天使用一次,坚持0天之后,可以看见显著的祛斑效果。
抗衰老、堪比瘦脸针的面部瑜伽,赶快学起来!随着年纪的增长,地吸引力让我们的脸向下发展,脸部下垂、双下巴成了文明病,为冻结这种衰老,我们脸部也需多运动,今天珍妮来介绍4个简单的脸部瑜伽动作,每天只需几分钟,让脸部和脖子的线条更紧实,防止眼睛下垂~
1防止抬头纹作用:
透过放松前额肌肉和利用穴位按摩,以消除紧绷,防止皱纹。
做法:
1:双手握拳,将中指和食指指关节,由额头中心,向发际线拉伸。
:力度均衡,慢慢滑下拳头压力,经过太阳穴时轻轻按压两下,重复四次。
紧实颈部线条作用:
紧实脖子和下巴部位,防止脸部下垂和双下巴。
做法:
1:做鬼脸,把嘴唇嘟向一侧。
:头往嘟嘴方向转动约45度,伸展脖子,停留三秒后,重复另一侧。
3脸部拉提作用:
抚平鼻唇沟线(微笑线)以及拉提眼睛和脸颊。
做法:
1:将双手手掌放在太阳穴。
:双手和背部同时用力,脸向外推,嘴作出O形呼气、吸气。
4眼部拉提作用:
防止眼睛下垂,并减少法令纹。
做法:
1:抬起手臂,指尖置于眉毛尾部的太阳穴上。
:用指尖拉伸眉毛尾部肌肤,头向肩膀靠,保持胸部扩展,保持该姿势。做这个拉伸时,尽量保持手臂是45度角。另一边重复。