食在新亚幼第十一周食谱

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HEALTHY

美好/

小“食”光

新亚幼一周儿童营养食谱

（年11月9日-11月13日）

周一

早餐

蠔豉花生瘦肉粥

酥皮面包

番薯

课间餐

鲜枣

午餐

红米饭

猪肉海带煮豆腐

蚝油青菜

莲藕猪腱汤

午点

核桃仁

晚餐

肉丝青菜炒河粉

紫菜蛋花汤

牛奶

周二

早餐

香菇青菜瘦肉面

鹌鹑蛋

课间餐

桔子

午餐

白米饭

卤鸡中翅

支竹虾皮焖冬瓜

银耳芡实莲子猪骨汤

午点

水煮毛豆

晚餐

鸭肉火腿粥

鱼皮角

卡士酸奶

周三

早餐

鲍鱼红枣鸡粥

双色蔬菜卷

干蒸烧卖

课间餐

提子

午餐

小米饭

土豆煮猪肉

红烧狮子头、青菜

草菇玉米牛肉羹

午点

每日坚果

晚餐

扬州炒饭

西洋菜肉茸汤

牛奶

周四

早餐

双色豆浆

菜肉包

蒸玉米

课间餐

番石榴

午餐

白米饭

糖醋排骨

五彩蔬菜炒鱼饼

沙虫香菇瘦肉汤

午点

花生芝麻糊

晚餐

番茄肉酱意粉

五香卤蛋

牛奶

周五

早餐

通心粉

肉茸冬菇汤

水煮蛋

课间餐

雪梨

午餐

南瓜饭

猪肉炒三丝

木耳炒菜花

萝卜鱼汤

午点

栗子

晚餐

山药百合粥

汉堡包

苹果

卡士酸奶

温馨提示

建议幼儿每天在家饮奶ml,

以保证钙摄入量

快到碗里来

!

新亚加达中英文幼儿园

Add:容桂康富花园内（容桂小学旁）

Tel：

新亚加达托育

Add:容桂教育路华夏新城66号

Tel：

新亚加达托育年秋季火热招生中！

?招生对象：2-3周岁幼儿

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