要想肌肤变水润,水油平衡很重要

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护肤的前提是要了解自己的肤质，你是干皮还是油皮？是混合皮还是敏感皮？针对自己的肤质来选择护肤品，才能让护肤品发挥最大的功效。在水油平衡当中，“油”来自于大皮脂腺，“水”来自于表皮角质屏障的持水力。如何才能做到水油平衡呢？控制油脂分泌量1、高糖高热量饮食高热量和高糖的饮食会显著的增加皮脂分泌，摄入糖越多，脸部会越油。平常的饮食中要注意适当减少食用这些食物。季节的变化影响皮脂分泌2、季节变化随着秋冬季的到来，表皮中的神经酰胺含量下降，同时温度也影响着皮脂腺分泌皮脂，环境温度较高的情况下，皮脂腺相对活跃，皮脂量的多少与季节密切相关。根据季节选择护肤品我们在选购产品时，根据季节的不同，皮肤状态的不同来

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