所有人但凡天生丽质的

其实不是所有人但凡天生丽质的，然而如果你没有天生的丽质样子，却照旧个懒女人，那末你就没机遇变“女神”了。美是可以从神童里补回来，从食物中让你美进去！想要变美的MM，赶紧来看看

女人吃什么可以变美。

　　1、枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他生果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。

　　2、核桃：素有“短折果”之美称，是滋补身体的佳果。故国医学对它的摄生劝化早有记载，认为它有“补肾固精，补气养血，通润血脉，温肺润肠，固牙黑发”等功效。

　　3、荔枝：形色俱美，质娇味珍，前人推崇为果中佳品，称其为仙果、佛果，是官方一贯喜用的滋补果品。有生津、补气功效。

　　4、桂圆：古称龙眼，向与荔枝齐名。营养价值远在通常水果之上，自古与荔枝一样被喻为滋补佳品。明代医家李时珍说：“食物以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”清朝名医王士雄歌唱其为“果中

神品，老弱宜之”。有开胃益脾、补虚长智之功效，对、心悸、失眠、健忘、肠风下血等症有治疗的效果。

　　以上这四种食物营养丰富，女人坚持吃的话会吃出美丽。更多对于女性饮食保健的形式，举荐阅读：女人吃什么好？差异时期的养分重点