天天洗头会让头皮屑变多脱发吗多久洗一次

　现在人们的生活条件都变得比较好了，热水也是非常的方便快捷，所以每天都有洗头或者是洗澡的习惯，有的人每天早晚都要洗头，有的人则是隔两三天洗一次头。我们也都知道，如果太过频繁的洗头对于身体的健康来说，其实并没有什么好处，而且还会影响我们的头发健康，让头发变得非常的容易受损和毛躁。那么从健康角度来说，多长时间洗一次头比较好呢？天天洗头会让头皮屑变多、脱发吗？洗头其实也就是为了清除我们头发表面的一些污垢和油脂，要不然这些脏东西一直囤积在头皮的表面，就会成为细菌繁衍的温床，而且经常洗头可以减少头皮屑的产生，让头发变得光滑和柔顺，适当的洗头还有助于防止头皮屑增多的问题，让头发变得富含光泽和弹性，看起来也会更加的靓丽。有的人是习惯每天都会洗头，这种情况下，有人可能会担心会将头发上面的一些天然油脂洗掉，让头发变得干枯毛躁，但是很多医学专家认为这种担心并没有必要。我们看到的这些头皮屑实际上是头皮角质化过程当中的一些正常代谢物，它每时每刻都在进行新陈代谢和脱落，如果当我们的皮肤功能异常时，头皮屑会明显的增多。但是天天洗头并不会出现这样的情况。还有人认为天天洗头发会引起脱发问题，这个是没有什么科学依据的，因为我们的划分是生长在皮肤深层的一些真皮组织内，而正常的洗头发，只是清洗头发的表面并不会伤害到我们的深层发根组织，而且我们每天头发脱落的数量大概是在50~根左右，这种程度是非常正常的。而如果你觉得自己因为洗头而导致头发脱落过多，那么可能是由于清洗时候的手法错误或者是过于粗暴所导致的。多长时间洗一次头比较好？如果从健康角度来说，最好每星期清洗3~4次头发，这样可以保护我们的头发，避免对头发造成伤害，而且还能够防止将头发表面的油脂清洗掉，对于头发的健康来说是比较好的。发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！

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