头皮长痘怎么办一定要做好这3点

几乎每个人身上都有长过痘痘，有毛囊的地方就有长痘的危险。头皮上长痘痘不知道大家有没有遇到过，小编就有过头皮里长痘痘的经历。会比较痒，挺烦人的。

身上有痘痘可以挠，

脸上有痘痘可以遮，

但是头上有痘痘怎么办？

不要抓，别乱挤，头上的痘痘毕竟和脸上不同，对形象影响少，能不碰就不碰。

因为头皮油脂较多，容易沾染灰尘，轻易抓挠很容易感染，毛囊的油脂分泌过剩，堵塞之后就会起痘痘。

感染的话还会引发炎症，毛囊坏死就不长头发啦！

痘痘又痒又疼又难看

该怎么办？

头上长了痘痘不要用手抓，手上的细菌会使痘痘感染，感染后会变得更大更红、更难解决。

需要先判断痘痘的类型再决定，不是炎症的痘痘顶端会变白，这种痘可以挤，自己也会破，到时候没法消毒反而更危险。

等到痘痘过段时间变得特别白的时候再动手最好，这样可以挤的干净，恢复得也快，注意做好头皮清洁和消毒工作。

还有一种痘痘不能乱挤

可能是毛囊炎和痤疮引起的

一般会比较痒

挠起来有点痛

这种情况就需要使用排毒消炎的产品了

去除油脂滋生产生的异味和瘙痒，疏通油脂分泌旺盛堵塞的毛囊，用过一段时间后痘痘就会自行消除了。

那如何预防头皮长痘痘呢？

1、祛痘先控油

之所以长痘痘是由于油脂分泌过多、毛囊堵塞等情况造成的，头皮油脂分泌得到改善，痘痘就会有很大的缓解。

用控油洗发水洗头必不可少

舒缓头皮紧张状况，修复净化头皮环境，疏通毛囊，抑制皮脂腺分泌旺盛，平衡油脂。

平时少熬夜追剧

控制住自己兴奋的神经

最重要的是不要吃夜宵和油腻食物

比如最爱吃的方便面、蛋糕

2、内调外护

控制了头皮的油脂还不够

还要从体内减少油脂分泌

虽然出油多往往是体质决定的

但是以下坏习惯必须要改！

3、谨慎烫染

烫染并不是一烫一染就结束

烫染产品中的化学药水可能导致过敏

会诱发痘痘变得更多，还很难恢复

烫头发不能捡便宜，要去正规的美发店

而且半年烫一次就行啦

频繁烫染头发会让头发受损严重、干燥分叉

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