佛山市红星幼儿园每周幼儿营养食谱

.6.5

星期一

-9-6

早餐:燕麦粥、干蒸

午餐:白米饭、叉烧煮白瓜、玉米羹

午点:风行学生奶（杂粮粥）、马蹄糕

星期二

-9-7

早餐:茄汁肉茸捞螺纹粉、山楂片

午餐:白米饭、瘦肉煮南瓜、烧骨芥菜咸蛋汤

午点:炒河粉、西瓜

星期三

-9-8

早餐:风行学生奶（瘦肉水）、餐包（蒸包）、提子干

午餐：白米饭、红烧鸡根次、蚝油生菜、紫菜瘦肉蛋花汤

午点：老火粥、小番薯、玉米棒

星期四

-9-9

早餐:鱼蛋菜心汤米粉、腰果

午餐:瘦肉鸡蛋时蔬炒饭、莲藕绿豆猪骨汤

午点:茅根竹蔗水、方包、苹果、葡萄

星期五

-9-10

早餐:玉米粒冬瓜肉粥、盐水鹌鹑蛋

午餐:白米饭、牛肉煮番茄、猪肝瘦肉菜心汤

午点:风行学生奶（蔬菜粥）、鱼皮角、花生

夏季幼儿饮食温馨小提示：

1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。

2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。

3.合理的进食水果。应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西红柿、冬瓜等。

4.合理补充蛋白质。蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养，因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。

5.饮食要卫生。食品应新鲜、清洁，不吃变质食物，饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。

红星幼儿园招生啦！

一、招生对象：

年满2岁半，身体健康，适合过集体生活的幼儿。

二、报名注意事项：

请家长携带小孩到幼儿园填写报名表格

三、报名地点：

红星幼儿园办公室

-

文字：Ａ＿ＰＩＮＧ；图片：Ａ＿ＰＩＮＧ；

编辑Ａ＿ＰＩＮＧ

本文部分图文系原创，如需转载，请联系后台

『喜欢我们吗？欢迎转发分享。』