佛山市红星幼儿园第二十五周幼儿营养食谱

.6.5

星期一

-8-9

早餐:小米粥、椰香包

午餐:白米饭、鸭肉焖冬瓜、无花果玉竹瘦肉汤

午点:风行学生奶（杂粮粥）、美味搭配（红豆糕、玉米棒）

星期二

-8-10

早餐:鱼蛋番茄通心粉、葡萄干

午餐:白米饭、牛肉煮番茄、节瓜蛋肉汤

午点:三豆饮、提子方包、火龙果

星期三

-8-11

早餐:瘦肉淮山粥、干蒸

午餐：白米饭、云耳红枣蒸鸡、蚝油生菜、香菜豆腐鱼汤

午点：风行学生奶、三色炒米粉

星期四

-8-12

早餐:瘦肉时蔬蚬壳粉、腰果

午餐:白米饭、冬菇肉胶煮豆腐、椰子鸡汤

午点:紫菜虾皮饺子汤面、哈密瓜

星期五

-8-13

早餐:烧骨花生粥、白灼鱼皮角

午餐:白米饭、鸡肉煮萝卜西兰花、苦瓜黄豆猪骨汤

午点:风行学生奶（蔬菜粥）、纸杯蛋糕

夏季幼儿饮食温馨小提示：

1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。

2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。

3.合理的进食水果。应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西红柿、冬瓜等。

4.合理补充蛋白质。蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养，因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。

5.饮食要卫生。食品应新鲜、清洁，不吃变质食物，饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。

红星幼儿园招生啦！

一、招生对象：

年满2岁半，身体健康，适合过集体生活的幼儿。

二、报名注意事项：

请家长携带小孩到幼儿园填写报名表格

三、报名地点：

红星幼儿园办公室

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文字：Ａ＿ＰＩＮＧ；图片：Ａ＿ＰＩＮＧ；

编辑Ａ＿ＰＩＮＧ

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