美食美味健康成长顺德养正学校第十周

　刘云涛 https://wapyyk.39.net/doctor/306474_comments.html?p=2
顺德养正学校第十周菜谱

用心挑选食材，每餐荤素搭配，保证学生所需营养；严控饭堂管理，追求健康卫生，保障学生“舌尖上的安全”。

星期一

Monday

早餐

肉丝菜上汤通心粉加餐：鸡蛋

课间餐

红豆蛋糕

中餐

肉丝茄子、红萝卜甜菜蒸肉片、生菜、玉米蛋瘦肉汤、加餐：上汤水饺

晚餐莲藕蒸肉饼、牛肉煮豆腐、椰菜、南瓜薏米瘦肉汤、加餐：卤水鹌鹑蛋宵夜

牛奶、豆沙饼

星期二

Tuesday

早餐

黄豆猪骨粥、椰子咸蛋黄包、小米糕加餐：鸡蛋

课间餐

香蕉

中餐柠檬焖鸭、虾米蒸水蛋、大豆芽、花生红萝卜煲鱼汤、加餐：肉丝炒土豆丝晚餐

回锅肉、牛腩鱼蛋、绍菜、佛手瓜瘦肉蛋汤、加餐：蒸干蒸

宵夜

牛奶、核桃包

星期三

Wednesday

早餐

花生柴鱼粥、糯米鸡、虎皮蛋糕加餐：鸡蛋

课间餐

甜柑

中餐

萝卜煮鱼松、五谷榨菜肉丝、椰菜、枸杞猪肝汤加餐：炸鸡块

晚餐

花生焖排骨、咸蛋、菜心、雪耳苹果瘦肉汤加餐：沙葛三丝炒肉丝

宵夜

八宝粥

星期四

Thursday

早餐

皮蛋瘦肉粥、三丝炒米粉加餐：鸡蛋

课间餐

冬枣、QQ包

中餐

美极鸡、支竹焖瘦肉、娃娃菜、海带花生猪骨汤加餐：油爆热狗肠

晚餐

番茄炒蛋、南瓜煮瘦肉、芽菜、木瓜鱼汤加餐：上汤牛肉丸

宵夜

牛奶、原味蛋糕

星期五

Friday

早餐滑蛋牛肉粥、咸芝士包、紫菜蛋卷加餐：鸡蛋课间餐

卡士奶、瑞士卷

中餐

扬州炒饭、咖哩鸡、菜心、菊花罗汉果茶加餐：上汤鱼皮角

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